Месяц отдыхаю от тренировок в зале, планирую возобновить тренировки со следующей недели. Тут вычитал на одном форуме про такую добавку из Китая Ginseng Kianpi Pil. Делается из растительных компонентов, по отзывам попробовавшиз просто творит чудеса, правда достать трудновато было, но я уже нашел каналы. Есть с него ужасно хочется по отзывам, поэтому ( Read more... )

С середины августа начал снова тренироваться в зале после отпуска. Занимаюсь по программе для продвинутых из книги МакРоберта "Руки Титана". Восстанавил прежние результаты, и даже прибавил в массе. Очень хорошо помогает креатин и другое спортивное питание. Из всего,что я пробовал, самыми лучшими, дающими эффект добавками считаю Креатин, Трибулус ( Read more... )